DESPRE MINE
Formare profesională și acreditări
(Carl Gustav Jung)
În ultimii ani
Mi-am pus toată pasiunea, energia și curiozitatea în domeniul psihoterapiei, din dorința de a înțelege mai profund natura umană.
Experiențele cu impact fizic, emoțional și spiritual din viața personală m-au determinat să încep un proces al propriei transformări și să mă îndrept spre domeniul psihoterapiei.
Întrebările ”Cine sunt eu, dincolo de ceea ce arăt în exterior?, ”Ce înseamnă să trăiesc fiindu-mi fidelă mie însămi?”, ”Simt eu că viața mea e în acord cu lucrurile importante pentru inima mea?”, m-au ghidat și mi-au oferit răspunsuri care m-au adus acasă, în centrul ființei mele.
În parcursul meu de reașezare și întregire, în care am fost susținută și ghidată de oameni foarte valoroși, am descoperit că cele mai puternice resurse de transformare erau deja în mine.
Din recunoștință și din sentimentul de libertate câștigat, misiunea – care mi-a devenit în mod firesc și profesie, este aceea de a contribui la o viață mai împlinitoare a celor care caută suport de specialitate.
Parcursul meu profesional
Se sprijină pe o bază academică solidă și pe formări care aduc profunzime și flexibilitate intervenției terapeutice.
Mă dedic pregătirii mele continue, prin procese de terapie individuală, supervizare profesională și cursuri de specializare, pentru a aduce în cabinet instrumente eficiente și relevante în lucrul cu oamenii.
Am ales să mă formez în metode care se susțin și se îmbogățesc reciproc, pentru a putea oferi un proces terapeutic cât mai potrivit pentru fiecare.
Iubesc ceea ce fac și asta mă menține constant într-o stare de deschidere, curiozitate și dorință de creștere continuă.
Împreună, găsim sensuri noi pentru viață
Împreună, explorăm sensul experiențelor tale, înțelegem cu blândețe provocările pe care le trăiești și găsim echilibrul de care ai nevoie. Poate că terapia este pentru tine primul spațiu în care îți examinezi povestea, de aceea îmi doresc să îți ofer siguranță, empatie, blândețe și acceptare.
Psihoterapia înseamnă mai mult decât tehnici, înseamnă relație, de aceea este esențial să rezonezi cu persoana care te însoțește în călătoria ta de explorare și de vindecare a unor suferințe.
Vom căuta împreună soluții de a înțelege, accepta și depăși provocările cu care te confrunți, găsind mecanisme sănătoase pentru a-ți rescrie povestea și pentru a face schimbările necesare pentru a experimenta viața în conectare și siguranță.
Ai în tine resursele pentru schimbare. Fă primul pas și începe procesul vindecării tale!
Valorile după care mă ghidez
CONECTARE
Promovez experimentarea unei relații terapeutice bazate pe încredere autentică, siguranță emoțională și prezență empatică, în care oamenii se simt văzuți și acceptați fără judecată.
VULNERABILITATE
Pun la dispoziție un spațiu în care exprimarea emoțională se clădește treptat, în etape și în doze sănătoase.
MINDFULNESS
Încurajez accesarea stării de prezență conștientă fără judecată și critică. O prezență plină de curaj, în care ne deschidem mintea si inima față de ceea ce se întâmplă în universul nostru exterior și interior.
Întregul – Holismul
Am îmbrățișat abordarea integrativă în psihoterapie pentru că este o extensie în plan profesional, a lentilelor prin care privesc lumea, dinăuntrul și din afara mea. Cred în eficiența unei abordări care vede omul ca un întreg. Psihoterapia integrativă ține cont de toate dimensiunile noastre: fizică, emoțională, mentală, relațională, transgenerațională și spirituală. Vindecarea autentică apare atunci când ne îngrijim de toate părțile din noi.
Transgeneraționalul
În munca mea terapeutică, abordarea transgenerațională este o direcție esențială de explorare. Povestea noastră nu începe doar cu noi, ea este profund legată de istoria familiei din care provenim: de experiențele trăite, credințele transmise și tiparele relaționale moștenite.
Lucrez dintr-o perspectivă integrativă și aduc împreună elemente din terapia transgenerațională, neuroștiința traumei și tehnici centrate pe corp.
Te însoțesc într-un proces profund de înțelegere a tiparelor din familia ta si explorăm felul în care experiențele de atașament timpurii, traumele relaționale și loialitățile invizibile transmise de generațiile dinaintea ta, modelează percepția de sine, relațiile și răspunsurile corpului la stres.
În sprijinul acestui proces, folosesc instrumente specializate precum jocul terapeutic Rădăcini Puternice® și cardurile TTT (Terapia Traumei Transgeneraționale), în care m-am format.
Subconștientul
Subconștientul este ca o încăpere ascunsă a ființei noastre, în care amintirile dureroase, emoțiile copleșitoare și convingerile vechi au fost închise cu grijă pentru a ne proteja.
Lucrez cu metode precum hipnoterapia, imageria ghidată, exerciții de respirație și de relaxare, pentru accesarea și reprogramarea conținuturilor din subconștient, eliberând astfel spațiu pentru vindecare, inspirație și bucurie autentică.
Relația terapeutică
Consider relația terapeutică un spațiu sacru – un loc în care poveștile de viață se pot transforma atunci când sunt întâmpinate cu bunăvoință, compasiune și empatie. Relația terapeutică este un instrument activ de vindecare, care oferă un cadru în care pot fi explorate modelele de atașament, mecanismele de apărare și conflictele interioare. Astfel, relația devine o oglindă a lumii relaționale a clientului, în care apar proiecții, transferuri și contra-transferuri ce pot fi lucrate conștient.
Mă simt onorată să pot însoți oamenii în această călătorie de transformare, în care își descoperă și accesează propriul lor vindecător interior.
